Ćwiczenia | ĆWICZĘSTO

Szukaj

ĆWICZĘSTO, czyli jak zawsze być aktywnym - wywiad z Michałem Wencel

1. Jak zaczęła się twoja przygoda ze sportem? Jakoś zawsze sport towarzyszył mi w życiu. Jestem typem człowieka, który musi wiele razy...

ĆWICZĘSTO

26 lis 20205 minut(y) czytania

39 wyświetleń

0 komentarzy

§ 1 POSTANOWIENIA OGÓLNE 1. Konkurs realizowany jest w ramach projektu społecznego „ĆWICZĘSTO”. 2. Konkurs będzie przeprowadzany od dnia...

ĆWICZĘSTO

6 lip 20202 minut(y) czytania

108 wyświetleń

0 komentarzy

Istnieje wiele odmian pompek. Jedne z nich uaktywniają bardziej mięśnie pleców, inne za to bardziej ramiona i ręce, jednak przede...

ĆWICZĘSTO

22 cze 20201 minut(y) czytania

19 wyświetleń

0 komentarzy

Podciąganie to jedno z najbardziej powszechnych ćwiczeń. To znane nam od wieków ćwiczenie jest kluczem do siły i zdrowia pod warunkiem,...

ĆWICZĘSTO

22 cze 20201 minut(y) czytania

19 wyświetleń

0 komentarzy

Nordic walking zyskuje popularność, szczególnie u starszych grup wiekowych. Bardzo mnie to cieszy bo to bardzo zdrowe podejście do...

ĆWICZĘSTO

22 cze 20201 minut(y) czytania

9 wyświetleń

0 komentarzy

Ćwiczenia: Blog2